针对问题：没赶上火车可以退票吗，我想进一步了解：没赶上火车退票有规定吗

没赶上火车退票确实有相关规定。
分析：根据铁路部门的规定，通常情况下，如果乘客未能按时赶上火车，火车发车后，车票一般不予退票。这是因为火车座位资源有限，一旦发车，座位将被视为已被使用，再退票会影响后续乘客的安排。但具体退票政策可能因不同铁路公司或特殊情况（如疫情）而有所调整。
提醒：如果错过火车后，发现车站或APP上有特别的退票窗口或政策提示，可能表明存在特殊情况下的退票可能，此时应及时咨询车站工作人员或客服。
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处理方式：
从法律角度看，没赶上火车退票的处理方式主要包括遵循铁路部门的退票规定、咨询车站工作人员或客服了解特殊政策、以及考虑是否适用保险理赔（如购买了旅行延误保险）。
选择建议：首先尝试在线或前往车站了解标准退票政策，若无果，再咨询是否有特殊政策适用。若购买了相关保险，可考虑向保险公司索赔。
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具体操作：
1. **标准退票流程**：登录购票平台或前往车站窗口，查看退票规则，通常情况下发车后不予退票，但可能允许改签至其他车次。
2. **咨询特殊政策**：若因特殊原因（如疫情封控、自然灾害等）错过火车，可咨询车站工作人员或客服，了解是否有特殊退票政策。
3. **保险理赔**：若购买了旅行延误或取消保险，且保险条款覆盖错过火车的情况，可按照保险流程向保险公司提交理赔申请，包括提供相关证明文件（如车票、延误证明等）。
4. **改签操作**：若标准退票无望，可考虑改签至其他车次。改签通常需在发车后一定时间内完成，且可能需支付额外费用或受座位限制。
以上操作均需依据实际情况和铁路部门、保险公司的具体规定进行。